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天籁和皇冠哪个好|酒精进入人体后是怎么吸收代谢的?来看看酒对我们的身体都做了些什么

2020-01-10 11:27:01 阅读量:2113 作责:匿名

天籁和皇冠哪个好|酒精进入人体后是怎么吸收代谢的?来看看酒对我们的身体都做了些什么

天籁和皇冠哪个好,饭桌上经常盛行着“你来我往,举杯豪饮”的酒桌文化。然而喝下去的酒,不过一会儿,就变成了身体里的累,过度饮酒,甚至会对正常生理过程造成严重负担。

酒到底对我们身体都做了什么?酒精进入人体后又经历了怎样的“旅程”?让我进入人体内部的世界一起去看看吧~

酒精进入人体后是怎么吸收代谢的?

酒一般通过口腔、食道、胃、肠粘膜等被吸收到体内的各种组织器官中,小肠吸收75%~80%的酒,胃可以吸收10%~20%。

酒精在人体内氧化和排泄速度慢,所以被吸收后集聚在血液和各组织中,如脑组织中的酒精浓度是血液酒精浓度的10倍。

喝入胃里的酒一般在5分钟后,即可出现在血液里,半个小时到一小时之间,血液中的酒精浓度达到最高点。

酒精进入血液后,会被输送至肝脏。肝脏中的乙醇脱氢酶使乙醇转化为乙醛,乙醛被乙醛脱氢酶脱氢后转化成乙酸,乙酸再被转化为二氧化碳和水排出体外。

绝大多数酒精在肝脏中代谢,一些长期酗酒的人,因为酒精摄入过多促使肝脏的脂肪酸氧化的辅酶合成增加,分解减少,以致甘油三酯在肝内大量聚集,因此他们的肝脏囤积了越来越多的脂肪,从而变成脂肪肝。

脂肪性肝脏的脂肪会产生脂肪酸,过多的脂肪酸氧化会引发炎症,长期如此容易形成肝硬化。

除去肝脏代谢的大部分酒精,其他极少数的酒精没有被氧化分解,以原型直接从尿中排出;或者经过肺从呼吸道呼出,还有的会经过皮肤汗腺蒸发而出。

这也是为什么喝完酒的人会出现一身酒气,不过这些只占极少量。

过度喝酒真的会变蠢吗?

有些人喝完酒后会失态,甚至醉酒闹事,也就是我们常说的“发酒疯”。

醉酒的人做出一些反常举动,这通常是酒精抑制大脑功能的表现。

人的思考活动和意识通常集中在大脑皮层区域,大脑在正常状态下会对自身行为进行约束。

醉酒后,酒精这种脂溶性的物质迅速透过大脑神经细胞膜,作用于细胞膜上的酶,使大脑皮质功能受抑制,表现为先兴奋后抑制,情绪更加顺利地释放,表现出兴奋、活动增多等现象。

并且,这时候大脑皮层处理眼、耳、鼻等感官信息也会变得缓慢,所以有时候和醉酒的人讲话,会有“鸡同鸭讲”的感觉。

酒后失忆的状态对醉酒的人来说,并不是一种陌生的现象。

一些人喝醉的时候行为举止是正常的,但对酒后某个时间段的记忆却出现了问题,俗称“喝断片”。

“喝断片”一般都是因为短时间内摄入了大量酒精,抑制大脑生成记忆的过程。

研究者表明:此时你还是在接收信息,没有错过任何事,但是没有形成新的记忆。

人脑中负责记忆储存的区域叫作“海马体”,喝酒喝到一定程度,大量酒精使细胞释放一些物质切断海马体与其他细胞的联系,阻碍了生成长期记忆的功能,但是不会影响短期记忆。

所以,当下的那一刻,你的正常活动没有被影响,但睡完一觉后你却不记得发生了什么。

不同角度观看海马体的位置

也许你认为,一两次短暂的断片儿并不会有什么恶劣影响,但是酒精在这个过程中会对大脑造成不可逆转的慢性损害。

《英国医学杂志》发表研究,对550名成年参与者的认知表现、每周饮酒量进行了反复测量,并进行多式核磁共振成像。

研究表明:每周摄入30单位(1单位约为8g酒精)酒精的参与者,其海马体萎缩的风险最高,是不饮酒者的5.8倍。

适度饮酒者(男性:7-21个单位/周,女性:7-14单位/周)右侧的海马萎缩的风险是不饮酒者的3.4倍。

轻度饮酒(1-7单位/周)也会出现一定程度的海马体萎缩。

a.酒精性脑萎缩,b.正常脑

那么长期过量的饮酒会造成记忆力衰退么?

答案是肯定的,许多长期饮酒的中老年人,记忆力差,甚至出现痴呆迹象,很多都是由于酒精造成的。

酒精自由穿透血液和大脑之间的屏障,对中枢神经系统造成损伤,并通过激活抑制性神经原和抑制激活性神经原造成大脑活动迟缓。

长期过度喝酒会出现认知功能下降,表现为记忆力下降和智力下降,饮酒史越长,记忆损害越严重。因此在人们看来,那些有酗酒史的人经常表现得又蠢又笨。

《the lancet public health》(《柳叶刀》的子刊)发表了一篇研究数据,他们发现100多万例痴呆症中,有945000人患有酒精使用障碍,酒精和痴呆之间确实存在着很强的关联性。

这种情况在早发性痴呆中尤其明显,65岁以下、有酗酒史的患者57%患上了痴呆。

喝酒时注意保护,可以减少危害吗?

躲不了的聚会,绕不开的酒,酒文化让大家避无可避,于是专家们提出了一些饮酒时的小措施,可以减少酒对身体的危害。

比如,喝酒前垫点食物,避免空腹喝酒;小口饮酒,不要仰头狂饮,减少对胃部的刺激;酒后喝牛奶、茶,加速酒精代谢等。

这些措施在饮酒时确实可以给身体提供适当的保护,但值得警惕的是,这并不意味着就没有后患之忧了,这些作用非常有限,并且对于大量饮酒、酗酒等行为而言,这完全没有什么效果。

所以,大家还是尽可能避免摄入酒精,过量饮酒只会拖累我们的身体。

长期的过量饮酒,不仅真的让你“变蠢”,还会对身体各个器官造成影响,从而引发可怕的疾病。

来源: 北京科学中心

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